Ar žinojai, kad geriausi pasaulio sportininkai didžiausius rezultatus pasiekia ne treniruočių salėje, o miegodami? Treniruotė tik duoda impulsą, tačiau tikroji raumenų pažanga, jėga ir ištvermė gimsta poilsio metu. Šioje 45 min. paskaitoje atskleisime, kaip protingai valdyti savo atsistatymą ir pasiekti geresnių rezultatų tiek sporte, tiek moksle. Kam skirta: Visiems, norintiems sportuoti protingiau, turėti daugiau energijos ir lengviau atsistatyti po krūvio.